放心，其实有水垢的水也能喝。
实际上导致结石的主要原因还是饮水太少，最主要的包括一些代谢因素以及饮食习惯，并不是因为由于水垢。
水垢，是水里的钙镁离子和碱度在烧水过程中产生的碳酸钙和氢氧化镁。水里存在很多矿物质，含量越高，水的硬度越大，即常说的“硬水”。当水的硬度高于约 200mg/L 时，烧水时就会产生水垢。温度越高，水垢越多！
图源：好奇博士
不过大可放心，喝点硬水对人体无害，也不会导致结石或其他健康问题。水垢进入人体后，部分可被分解；不能分解的那些，也能排出来。而且，水垢中的钙镁离子含量有限，远远达不到形成结石的程度。
图源：“广东疾控”公众号
来源：科学辟谣
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